The Secret of Aljur Abrenica’s ‘Machete’ Body
In an interview by 24 Oras, Aljur Abrenica said that he achieved his well-toned body by an active lifestyle and healthy diet and he doesn’t believe in the use of steroids.
“Wala naman pong nakukuha sa madaliang bagay, ika nga overnight lang. Talagang lahat ng bagay, pinaghihirapan at pinaghahandaan,” he said.
Aljur spent at least 4 times a week for outdoor workout in preparation for his teleserye “Machete,” not to mention his regular gym sessions. He also disciplined himself with the food that he eats.
“Kumakain ako ng at least 6 to 8 meals a day, maramihan talaga. Kasama po d’yan ‘ung fruits, veggies, lean meat, lagi po ako may nilagang baka, steamed fish at chicken breast….kamote, hindi na rin po ako nagkakanin ngayon,” he said.
Aljur’s first title role–“Pablo S. Gomez’ Machete”–is set to premiere tomorrow night, January 24, on GMA Telebabad.
Publicity photos courtesy of GMA-7.
inggit lang kayo kay Aljur… sino nga kinu compare niyo sa kanya? he has his own uniqueness at dahil dyan inggit kayo.
manuod nlng kau ng machete kc ang ganda ng katawan ni aljur..wow..hottttt .
huli mg coment Cute like me
..wag nyong siraan ang idol ko..kung sisiraan nyo si aljur..ako ang makakalaban nyo..humanda kayo sakin…
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————————–
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon….
IMORTAL -no.1 all over d world..kaya tsugi na beauty queen..vwahahahaha
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN….
i dnt like his body.. ahahah his extremities are not proportional.. i dnt like his aura…lol anyway.. i dnt know bout much bout this guy.. and i wudnt care to ask.. lol
I love you Aljur! Nakita na kita ng personal sa trinoma, nung e launched ka ng bench as image model. Grabe ang guwapo mo… Nabuhay ang pagkababae ko… Goodluck sa Machete! Galing talaga ng kapuso network, number 1 pa rin kayo, walang tatalo…
Hndi ako against kay Aljur,
pero sa tingin ko hndi sya
tlga guwapo.
yakss
Ang sikreto ni Aljur sa kanyang body? Hhmm! Merong nakatagong Silicon.
gnyan lang kayo kasi hindi napupublish mga pangalan niyo sa site na ito. kaya ang hilig hilig ninyong mamintas. ipost nyo nga mga muka niyo sa net.. tingnan lang natin kung perfect or close to perfect mga itsura niyo at walang mapintas. lagi lang kaung hate ng hate. bkit hndi marunong umappreciate. kayo na lang magmachete.
Hay, another fantaserye from GMA. Kaya walang growth ang mga artista nila. Tingnan nyo nangyari ki Angel Locsin, naging best actress sa ABS. Palipatin mo yan si Aljur, matututo din yan umarte. ha ha ha
imortal number 1 talaga sa buong visayas especially here in Iloilo and bacolod we loved you angel locsin you are simply the best ang daming ads pag imortal na super rich talaga ang abs-cbn dahil sa inyo he he he
ENJOY MGA TALANDING KAPUSING…
Mas Gusto ko Parin si Rocco Nacino..Mas gwapo,sariwa at Mas higit na malaki ang BUKOL nya sa Hita kumpara sa kanya.
123
ANG PROMO NG MACHETE YUNG KABAKLAAN HINDI STORY Says:
January 24th, 2011 at 1:49 pm
[+]
WALANG KWENTA ANG PROMO PURO KABAKLAAN LANG YUNG KATAWAN ANG PAMBENTA HINDI ISTORYA ALAM NYO NA KAPUSO…PANGIT ANG ISTORYA SAB… …
[Open ↓]
[-]
WALANG KWENTA ANG PROMO PURO KABAKLAAN LANG YUNG KATAWAN ANG PAMBENTA HINDI ISTORYA
ALAM NYO NA KAPUSO…PANGIT ANG ISTORYA
SABAGAY SANAY NAMAN KAYO SA BASURA
…………
Honga….bakit puro katawan ni Aljur yung pinopromo nila parang ibenebenta sya sa mga MATRONA at RICHY RICHY GAY…pwede yung story at good moral lesson nalang
Parang KARGADOR lang sya sa Divisoria ..
😛
MGA FUTAH KAYO PAG-USAPAN NYO NAMAN AKO…
jejejeje mga insecure lng kau ky aljur…tingnan neu nga ung mga kinocompare neu ky aljur walang mga kwenta.
haler ang walng magawa dyan manood nlang ng machete.hindi ung nanghu2sga kau ng tao………inggit lng kau ky aljur
Hay, another fantaserye from GMA. Kaya walang growth ang mga artista nila. Tingnan nyo nangyari ki Angel Locsin, naging best actress sa ABS. Palipatin mo yan si Aljur, matututo din yan umarte. ha ha ha
napanood nyo ba yun machete parang walang ingay..lol
yuckie ang swanget po ni aljur,,, nakakairita ang mukha nya
ANG SAYA SAYA NG ASAP SA DINAGYANG..HALOS HINDI MAHULUGANG KARAYOM ANG BUONG ILOILO SPORTS COMPLEX…KAHIT ANG MGA SOSYALERA (ISA NA KO DUN) SA VIP ARE NG ASAP STAGE AY NATUSTA SA SOBRANG INIT AY KERI PARIN….ANG SAYA!!!
tama naman yung char ni aljur sa machete, kuhang kuha, parang istatwa din kung kung umarte,
to meg
nakakatuwa ka,sabi mo da who si derek pero alam mo si angelica..hellur kakasal sila soon..mas the who si aljur..flop ang movie nya noon nandito flop sa yo
balita ko, tres lang ang kargada ni aljur. totoo ba un? ang laki ng kaha pero ang liit-liit ng harapan?
what is hipon…..hipon ang katawan?
WALANG KWENTA ANG PROMO PURO KABAKLAAN LANG YUNG KATAWAN ANG PAMBENTA HINDI ISTORYA
ALAM NYO NA KAPUSO…PANGIT ANG ISTORYA
SABAGAY SANAY NAMAN KAYO SA BASURA
bobo mo..hindi mo ba napanood kahapon…to see is to believe.
naku…basta star-tsuk starlet hubaran talaga para maangat ang career..dba mark herras pati pag live show sa webcam kinareer pala mapag usapan…
si aljur pangbakla! ewwwww!!!!!
derek? da hu? sarap talaga ni papa aljur…fresh and young..derek is pinagsawaan na ng baboy niyang GF na si angelica!
to kapuso at kapamilya, 22o bang almost/morethan 50K n tao ang nanood sa ASAP this last sunday, grabeh kung ganun, how bout SANKAPA?
to 116
look hus talking!!
poor kapamilya fanatics..kung ano-ano na lang masabi sa mga kapuso shows palibhasa mga talunan tsk tsk tsk
cute si aljur ganda ng katawan saktong sakto lng! pero i love gerald anderson lakas ng dating!
OMG! sana Mutya na!! excited na ako sa Mutya at kay Mutya hehehe…my bagong child star nanaman ang ABS na pasisikatin gaya nina santino at agua..ang nag direk nito may bukas pa at agua bendita!! nakoww ganda ng trailer at OST nila!! superb! im so excited for Mutya!!
HIPON namn si aljur..EWEW
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON namn si aljur..itim pa singit ew
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON namn si aljur..nyah
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON namn si aljur..ano ba yan
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON namn si aljur
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
HIPON
pero in fairness si derek lang ang real man sa mga Kapam hunks, the rest mga badingding wahahaha!
Inyo na si Derek mga Kapams, amin ang mas sariwa na si Aljur wahahahha!
I will watch this show pero sa mga blogging sites na lang o kaya sa youtube kasi nakatutok nako sa Primetime Bida! Yung Dwarfina yung almost part ng 1st week lang pinanood ko sa blogging sites at kung minsan sa commercial breaks…kasi naumay ako walang dating yung mga duwende…Sana gandahan nila yung story sa Machete para naman abangan ko talaga! I just pick and prioritize to watch any interesting shows from both networks!
si Derek Ramsey si Machete sa Super Inggo!
Binenta siguro ng ABS-CBN ang rights sa GMA, kasi alam nila na FLOP ang story…
Nabitag ang GME kanguso! FLOP TO FOR SURE HAHA HAHAHHA
He’s not even that buff! msyado lng pinopromote ng gma..mgmumukha lng yang katulong s tabi ni Derek Ramsey! and what’s with his jaw?? ang laki ng panga grabe..hnd attractive
101 agree ako sayo.. Tama lng ung pgkamuscular nya. Omg Derek is so hot!
dapat c derek ramsey nlng ung gumanap na machete. Bgay pa skanya