The Secret of Aljur Abrenica’s ‘Machete’ Body
In an interview by 24 Oras, Aljur Abrenica said that he achieved his well-toned body by an active lifestyle and healthy diet and he doesn’t believe in the use of steroids.
“Wala naman pong nakukuha sa madaliang bagay, ika nga overnight lang. Talagang lahat ng bagay, pinaghihirapan at pinaghahandaan,” he said.
Aljur spent at least 4 times a week for outdoor workout in preparation for his teleserye “Machete,” not to mention his regular gym sessions. He also disciplined himself with the food that he eats.
“Kumakain ako ng at least 6 to 8 meals a day, maramihan talaga. Kasama po d’yan ‘ung fruits, veggies, lean meat, lagi po ako may nilagang baka, steamed fish at chicken breast….kamote, hindi na rin po ako nagkakanin ngayon,” he said.
Aljur’s first title role–“Pablo S. Gomez’ Machete”–is set to premiere tomorrow night, January 24, on GMA Telebabad.
Publicity photos courtesy of GMA-7.
walang kwentang talent, discovered w/o talent
go aljur… inggit lang sila sau dahil sa abs … panay bading!!! nyahahaha… at ang lead male nila na si JLC ay panot na!!!
MUTYA abangan sa primetime bida ang tataob sa lahat!
pwede naman…
pinaghirapan ni aljur yan…
aljur, you’re not even THAT BUFF !so shut the hell up. i could ask help from piolo or sam to get the body i want but not from you
confrimed!
40
PLANE CRUSH DAW SA BATANES SABI NG TV PATROL! PLANE CRUSH! HINDI CRASH! HAHAH
—————————————–
Eh yung HOLOGRAM DAW SABI NI ILONG NG 24 ORAS? NAALALA MO? HOLOGRAM E-FAKE LANG PALA?!!! WALANG KASINUNGALINGAN? YUCKKK!!! PWEEEEEEE!!! PAK!
d totoo yan, d si aljur yan! ibang artist ng gma!
ahay
aljur
the T S U P A boy ng gma!
PARANG NAUSOG NA TUKO…MAGPATAWAS KA IHO!
juicy blind item:
kuya germs, tsinupa si aljur para makasali sa starstruck.
isang malaking Hipon! lol!
according to ricky lo, aljur and kuya germs was caught in a gay bar…
tulo laway ang isang ABS executive dyan isama na ang di mabilang na bakla sa ASAP diba Piola? LOL!
dagdag basura na naman sa showbiz
bakla daw sabi ni cristy
ahay
hindi lang isa, milyon milyon
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww….
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN
tingin ko iisa lang ang spammer ng kapuso at kapams,nakakahiya ka
hindi mukhang butiki si pia, sobra ka na naman,
para siyang half worm, half lizard
according to ricky lo,
d lang si solenn ang bimbo, halos lahat ng gma artist ay bimbo..
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon….
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN….
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN….
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN……
according to ricky lo,
d lang si solenn ang bimbo, halos lahat ng gma artist ay bimbo.
d lang si solenn ang bimbo, karamahina sa mga gma artist are bimbo, according to ricky lo
d na daw mag rerenew ng mga ads ng gma, nalulugi na daw
karamihan na ads ng gma, libre na pala.
financial crisis na tlga!
MARIAN at ERVIC nag live in for 7 years at tinatago nila ang kanilang GOLDEN BABY..dvah super inday? Says:
January 23rd, 2011 at 8:17 pm
[-]
jillian tsugi na..kawawang bata ka jillian..one month and a half lang ang SUPER FLOP JILLIAN
===============================
isa ka talagang engot! pati bata pinapatulan mo! pano tatagal show nya ay good for the holiday season lang yun kaya nga ang title eh…jilian namamasko po! namamasko ka ba ng buong taon? honghang ka!
to #67 ryt…ganda ng jillian so nnka touch
sorry no. 67 na pala sya.. ang bilis magbago..
FYI to No. 59… Jillian is only a christmas serye which is supposed to last for a month only… but since it captured the viewers attention, it was extended for another two weeks… so how can you say that it is super flop???
on the other hand, how are you going to call the so-called “SHOUT OUT” of your beloved station, na nilalamon ng buhay ng katapat na canned koreanovela lang???
jillian tsugi na..kawawang bata ka jillian..one month and a half lang ang SUPER FLOP JILLIAN
shoutout tsugi agad?!
GO GO GO SOLENN
TENKS KAPAMILYA FOR BEING ENVY HAHAH! TALO KA! XD
GO NO. 1
ABS CBN, HINDI PA NANANAGOT SA 77 NAMATAY SA WOWOWEE TRAGEDY! MALAKING KASALANAN ITO TE! NYAHAHA!
Tama nga, station na balahura sa ratings… Ayon iponin ninyo sankaterbang masa…
SOLENNATICS
TOTOO ANG GANDA NITO
NAKAKAHIYA KA GERALD
I LOVE SOLENN NO. 1
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon…
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN
YUCK ANG ASAP ISINUKA NG TAGA ILO ILO
BEAUTY QUEEN – 4 GAPS- 16 ADS
IMORTAL -3 GAPS- 38 ADS
————
primetime yan..mahal ang ad rates sa gabi GMEwwwww
DINadaya pa nila ang IMORTAL na no.1 pa rin hanggang ngayon
talo daw imortal..bakit liit ng ads ng beauty queen..dapat 2 tv nyo mga kasuso..squatters kasi ang viewers ng GME kaya 1 tv lang..u cant compare kung isang tv lang….pls count d ADS ng ABS-CBN